Liệu pháp hành vi cảm xúc hợp lý (Rational Emotive Behaviour Therapy) được TS. Albert Ellis, nhà tâm lý học lâm sàng người Mỹ xây dựng từ năm 1950, dựa trên cơ sở triết lý: Con người bị rối loạn không phải do chính bản thân sự kiện mà do quan niệm cứng nhắc và cực đoan về sự kiện đó. Mục tiêu chung của liệu pháp giúp cho người bệnh giảm tối đa các rối loạn cảm xúc, giảm các hành vi tự chuốc lấy thất bại và trở nên hạnh phúc hơn. Kể từ đó đến nay, REBT đã được triển khai và áp dụng có hiệu quả ở nhiều nước trên thế giới.